面對(duì)繁忙的工作和高速的生活節(jié)奏，EAP（員工幫助計(jì)劃）猶如一束耀眼的光，溫暖而有力量，為我們拂去了蒙在心靈上的塵埃，為持續(xù)落實(shí)落細(xì)職工關(guān)心關(guān)愛(ài)機(jī)制，助力“幸福二航”打造，幫助員工解決職業(yè)心理健康困擾、提升心理資本、優(yōu)化生活質(zhì)量，營(yíng)造良好的工作氛圍，提升職工獲得感、幸福感、安全感，3月17日，公司工會(huì)邀請(qǐng)成都市心理健康中心心理咨詢(xún)師到益州大道項(xiàng)目開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的EAP體驗(yàn)活動(dòng)。

有趣的破冰游戲之后，咨詢(xún)師用直白淺顯的語(yǔ)言為項(xiàng)目員工闡述了心理健康、情緒、壓力等概念的準(zhǔn)確含義，讓職工對(duì)健康、情緒、壓力有了新的認(rèn)知和定義，通過(guò)角色互動(dòng)等形式，讓職工了解到心理學(xué)ABC法則以及對(duì)情緒、壓力的正確調(diào)節(jié)和處理。

活動(dòng)中，項(xiàng)目員工認(rèn)真體驗(yàn)，全情投入到情緒表演、正能量圈等各類(lèi)心理游戲中，直觀(guān)感受情緒的表達(dá)與壓力的釋放，達(dá)到了療愈心理的正面作用。不少同事也在活動(dòng)中敞開(kāi)心扉分享了各自的減壓方法，在咨詢(xún)師的引導(dǎo)下，員工們用積極的心態(tài)重新認(rèn)知事物的變化，合理調(diào)適自身工作壓力。

課后項(xiàng)目員工分享感受：“感謝咨詢(xún)老師，感謝同事，好久沒(méi)這樣放松大笑了。通過(guò)EAP活動(dòng)，我了解到了情緒和壓力的正確釋放方式，也感受到了來(lái)自同事們傳遞給我的滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量！”

此次活動(dòng)是公司開(kāi)展EAP服務(wù)的首次嘗試，是公司工會(huì)貫徹“一切工作到項(xiàng)目”管理思路的具體實(shí)踐，接下來(lái)公司工會(huì)還將繼續(xù)探索不同形式下的EAP體驗(yàn)活動(dòng)，加強(qiáng)職工關(guān)心關(guān)愛(ài)，讓廣大職工快樂(lè)工作、幸福生活。公司工會(huì)也將改進(jìn)工作方式從以往的聚攏式變?yōu)榉稚⑹?，深入片區(qū)、項(xiàng)目開(kāi)展活動(dòng)，貼近工作實(shí)際，讓關(guān)心關(guān)愛(ài)真正落在職工身邊，涌入職工內(nèi)心，提升職工的工作滿(mǎn)意度和企業(yè)歸屬感。（王子劍、張秋田）